Lúc nào cũng sợ bị quăng quật rơi, luôn tự ti về bản thân, cố gắng hết sức nhằm chiều lòng đối phương,... Là các thứ mà bạn thiếu cảm giác bình yên hay biểu đạt khi yêu.
Có một câu rất hay để tưởng tượng về tuýp người cực kì thiếu an ninh đó là, "Ngườiấy đi rồi, thôi cũng tốt, đỡ phải ngày như thế nào cũng lo lắng rằng người ấy sẽ bỏ rơimình".Đúng vậy, đây chính là tiếng lòng của đại đa số những kẻ yêu thương đương nhưng luôn luôn lođược lo mất.
Bạn đang xem: Cảm giác an toàn trong tình yêu
Bởi vị họ dành hết thực tình cho mối quan lại hệ ấy yêu cầu rất sợ cảm giác khuyết thiếu,trống vắng - nghe có vẻ như là biểu hiện thường thấy của những người đang yêu.Thế nhưng, với tuýp người thiếu cảm giác an ninh mà nói, phản ứng này lại mất đitính lãng mạn vốn gồm mà biến thành khuyết điểm, thậm chí là mầm mống tai họakhiến họ đau khổ khôn nguôi.
Đây là những suy nghĩ thường thấy của kiểu người này khi rơi vào ái tình:
1. Vòng lặp vô hạn giữa hai loại suy nghĩ, "Người ấy rất yêu thương mình" cùng "Mìnhkhông xứng đáng tất cả được tình yêu". Điều đầu tiên khiến họ thích hợp gây chăm chú vớiđối phương, điều thứ nhị lại khiến tính cách họ trở buộc phải tồi tệ, ân hận cùng trút giận vớichính bản thân.
2. Vô thức chiều lòng đối phương vào mọi tình huống để đổi lấy cảm giác antoàn tạm thời.
3. Nếu đối phương ko thể hiện tình yêu một giải pháp rõ ràng, thậm chí là khoatrương như họ mong muốn đợi, họ sẽ cảm thấy, tình yêu của đôi bên đang nhạt dần.
3. Hết sức tự ti, bất cứ đối tượng không giống phái nào xuất hiện mặt cạnh người ấy đềugây khủng hoảng tinh thần cho họ. Từ việc tự đối chiếu mình với đối tượng đó trênmọi phương diện (nhan sắc, vóc dáng, học thức,...) dần dần sẽ khiến họ sinh ra ảotưởng bản thân sẽ bị ruồng bỏ sớm thôi.
4. Dùng những biện pháp thức tiêu cực như gây rối, đe dọa, tổn thương cơ thể để khiếnđối phương quan tâm đến mình. Nếu hành vi này không được đáp lại, phương pháp thứcthực hiện sẽ trở đề nghị ngày càng nghiêm trọng hơn.
5. Một trong những vì sao chính dẫn đến việc thiếu cảm giác bình an là dolúc nhỏ không được hưởng thụ đủ đầy về mặt thể hiện tình cảm, bao gồm các cửchỉ, hành vi như ôm ấp, bồng bế. Thế nên khi có người yêu, tuýp người này cực kìcó khát vọng được tiếp xúc thân mật về da thịt với đối phương, thời điểm nào cũng mongmỏi được ôm, được vuốt ve, nâng niu.
Nói nắm lại, những sự vật sự việc tưởng chừng như rất đơn giản với người không giống lạicó thể khiến người thiếu cảm giác bình an cảm thấy tổn thương vô cùng. Khi bướcvào ái tình, sự yếu đuối, tốt suy diễn của họ ngày dần nặng nề hơn. Họ say mê cảmgiác ngọt ngào, đủ đầy lúc yêu đương nhưng không thể ngăn bản thân lo được lomất về đối phương.
Xem thêm: Tất Tần Tật Chi Phí Mở Phòng Tập Yoga, Trung Tâm Yoga Cơ Bản Nhất !
Vậy nên làm những gì để có thể cải thiện tình trạng này đây?
Thứ nhất, học bí quyết viết nhật ký.Một nghiên cứu mang lại hay, việc ghi chép từng ngày sẽ giúp não bộ đi vào quy củ, tăng khả năng khống chế hành động của bản thân - điều nhưng mà rất nhiều người thiếu cảmgiác an ninh không có tác dụng được khi cảm xúc bộc phát. Khi viết nhật kí, phải ghi chú rõràng, đầy đủ, đặt ra mục tiêu từ ngắn hạn đến lâu năm hạn mang lại bản thân.
Lúc ban đầu tập viết nhật kí, đừng quá đụn bó ép bản thân thay đổi 180 độ. Hãy cốgắng ghi chú lại những hành vi, suy nghĩ không thỏa đáng của bản thân ra, phântích tính đúng không nên của nó, đặt thêm cảnh báo về hậu quả để không bao giờ lặp lạihành vi này.
Thứ hai, gồm thể nóng giận, nhưng phải tỏ rõ lí do.Người thiếu cảm giác an toàn rất nhạy cảm, dẫn đến việc thường xuyên thốt ranhững lời nói gây khó khăn chịu do không rõ đầu đuôi, ví dụ như: "Cả buổi chiều ko thấy anh đâu, em ghét anh lắm!". Nếu hành vi này cứ lặp đi lặp lại sẽ khiến đốiphương thấy mệt mỏi, chán nản vì chưng giận dỗi vô cớ.
Thay vì chưng bộc lộ cảm xúc tiêu cực như thế, bạn yêu cầu chuyển lịch sự việc tỏ bày nguyênnhân - tức nói đến đối phương biết, cảm xúc của bạn xuất phát từ điều gì, vày suynghĩ như thế nào. Chẳng hạn như với lời nói trên, họ có thể thay bằng, "Cảbuổi chiều ko thấy anh đâu. Em đi tìm kiếm anh nhưng chẳng gặp được, cảm thấy rấtbực bội và mệt mỏi. Em nhớ anh lắm".
Thứ ba, học giải pháp tự tin, nâng tầm bản thân đúng mực.Đa số lí vày dẫn đến những cuộc bất đồng quan điểm của người thiếu cảm giác an toàn đều là "sợđối phương hết yêu bản thân rồi". Điều này xuất phân phát từ sự tự ti, xem nhẹ bản thân.
Cách tốt nhất để cải thiện bao gồm là, khiến bản thân tốt hơn, trở yêu cầu tự tin, ưu tú đếnmức khiến đối phương chìm đắm vào bạn như giải pháp bạn mê say mê người ấy. Độ hấpdẫn nhì bên dành cho nhau tương đương như lực hút phái nam châm, bạn mới ko bịlép vế với nảy sinh hành động quỵ lụy, chiều lòng đối phương vào mọi tìnhhuống.
cô bé khoe nhan sắc cực phẩm của cha mẹ ngày cưới, nhưng mà cú twist chính là ảnh "anh chị nhà" hiện giờ
coi theo ngày ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 trăng tròn 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 tháng mon 1 mon 2 tháng 3 tháng bốn Tháng 5 tháng 6 tháng 7 mon 8 tháng 9 tháng 10 mon 11 mon 12 20212020201920182017 xem
